Kui oled väsinud sellest, et teiste emotsioonid määravad sinu meeleolu.
See postitus on kirjutatud neile, kes on väsinud pidevast valvelolekust teiste emotsioonide suhtes ja selle mõjust oma meeleolule ning tervisele. Kui sa oled kaassõltuvuslike mustritega, siis oled ilmselt märganud, et sisenedes ruumi tunnetad sa kohe, mis õhkkond seal valitseb? Sa…
Julgus mitte meeldida…
Pinksimäng meie peas Sageli käib kaassõltlastel suhtlemise ajal peas üks paras pinksimäng. See on selline sisemine kahekõne iseendaga, kus üks pool utsitab olema teistele meele järgi ja käituma nii, et teistele mitte pettumust valmistada. Teine pool aga püüab tuua tähelepanu…
Kui elu keerleb pidevalt vaid teiste ümber
Kas oled märganud, et kipud oma vajadused ja tunded tagaplaanile jätma, sest teiste heaolu tundub alati olulisem? Kas leiad end sageli suhetest, kus püüad kõiki aidata, toetada, nõustada, kuulata, mõista, päästa või nende eest vastutada – isegi oma heaolu hinnaga?…
Naine, mul on sulle üks küsimus
Ma pöördun täna oma postitusega nende naiste poole, kes elavad koos partneriga. On see siis abielu või lihtsalt kooselu, kestnud pikemat või lühemat aega – pole vahet. Mul on sulle küsimus: “Kas sa austad ja armastad oma meest ja tema…
Kallis, sa peaksid minema ravile!
Minu kaaslane on sõltlane Sageli küsivad minuga kohtuma tulnud naised minult soovitusi, et kuidas oma sõltlasest kaasale ometigi selgeks teha, et ta peab otsima abi, minema ravile, leidma toetusgrupi vms. Ma tahan ju mehele vaid head, aga tema ei taha…
Pilguheit naiste kaassõltuvuse toetusgruppidesse
Mõne nädala pärast, detsembri keskel, ületavad finishijoone minu juhendatud kaassõltuvuse grupid Keilas ja veebis. Jaanuarist stardivad taas kaks uut gruppi – järjekorras nr 6 ja nr 7. Juba käib uute huviliste registreerumine. Sellega seoses on minuni jõudnud mitmeid uudishimulikke küsimusi,…
Kaassõltlase 3 esimest sammu
SISEMINE SEGADUS Kogu elu tundub olevat mingis kaoses – suhted on sõlmes; emotsioonid hüplevad üles-alla nagu batuudil; enda mõistmine on muutunud võimatuks missiooniks; mina ei mõista teisi ega teised mind; mis toimub; kus ma olen; kes ma olen; miks ma…
Pean oma sõnu sööma (loe: alustab toetusgrupp veebis)
Sündis otsus – ALUSTAN AUGUSTIST VEEBIGRUPIGA 🙂 Olen siiani ikka ajanud oma jonni, et ei veebi teel ikka ei ole mõtet teha toetusgruppi ja see ei toimi ja ma ei usu sellesse jne. Aga kuna huviliste arv aina kasvab ja…