E-kursus
Iseseisvalt läbitav e-kursus
“Kaassõltuvuse mustrid minu elus”
Kaassõltuvuse mustrite märkamine, teadvustamine ja nende muutmine on täiesti saavutatav eesmärk.
Olen sinu jaoks kokku pannud iseseisvalt omas tempos läbitava e-kursuse:
🌿 jagan sinuga oma kogutud teadmisi ja kogemusi, mis aitavad sind edasi sellest kohast, kus sa praegu oled.
🌿 pakun sulle soovi korral sel teekonnal turvalist mõistmist ja toetust.
Tean, et kaassõltuvusest taastumine koos toetajaga on oluliselt tõhusam ja kiirem kui üksi seda teed käies. Kui oled valmis oma ellu tooma muutusi ning kaassõltuvuse teemadele ausalt otsa vaatama, siis loe edasi!
12-nädalane kursus pakub sulle järgmist:
- 15 mahukat teemakonspekti
- arvutis täidetavad eneseanalüüsi lehed
- raamatusoovitused
Konspektide teemad on järgnevad:
1️⃣ Kaassõltuvuse olemus, tunnused ja sellest vabanemise 3 esimest sammu.
2️⃣ Miks olen just selline nagu olen ehk lapse psühholoogilised baasvajadused.
3️⃣ Miks astun lähisuhetes ikka ja jälle samasse ämbrisse.
4️⃣ Kuidas mõjutavad emotsioonid minu elu ja nendega toimetulek.
5️⃣ Suhet toetavad ja hävitavad rollid (draama- ja võidukolmnurk).
6️⃣ Enesekehtestamine, minu piirid ja teiste piirid.
7️⃣ Alateadvus vs tavateadvus, automaatne vs teadlik reageerimine pingeolukordades.
8️⃣ Lähisuhtevägivald ja paarisuhte 15 ohumärki.
9️⃣ Suhtekonfliktid, suhtlemistasandid, mina-meie tasakaal paarisuhtes.
🔟 Emotsionaalne hooletussejäetus + suhete parandamine oma vanematega.
1️⃣1️⃣ Ebatäiuslikkuse kingitused.
1️⃣2️⃣ Kõik on muutuses + minu tervenemise märgid.
SIIT saad lugeda minu seniste klientide tagasisidet meie koostööle ja nende tulemustele.
See võib lihtsustada sinu otsust kas see e-kursus võiks olla midagi, mis sind edasi aitab...